浅谈武术中的掩护和进攻-蒋精思
作者:XYBGZ 日期:2007-07-21
浅谈武术中的掩护和进攻 蒋精思
进攻、防御、掩护及撤退是技擊中常见的战术。进攻是为了打倒對方，同时也是为了保存自已，因为如不擊敗對方，则自已将会被打倒。防御是直接为了保存自已，但同时也是辅助进攻或准备转入进攻的一种方法，是防御的继续；追击则是进攻的连续，而掩护是一种巧妙进攻及撤退的方法。
进攻是直接争取胜利的手段，而防御则是间接争取胜利的手段，其目的均为击败对方的抵抗及争取我方的胜利。
人的身体是一个整体，头面是指挥战斗的司令部，上下肢是作战武器，又是掩護撤退的工具。掩护进攻是需要在动作上有虚有实，有真有假，有显有隐，其目的是使我的动作令对方难以捉摸，举棋不定。假如我利用避坚攻虚的机会，把对方的注意引到虚张声势之处，使其判断错误。例如假设我是侧身，一手居前，而另一手居后这与左右撇架道理相同前手用作掩护而后手用作进攻。做掩护的前手是起着阻碍作用的防御工具，也是击打对方的进攻武器这并不是单纯防御而是守中有攻，消中带打。做进攻之后手，或真攻，或假攻；在真攻时利用前手做掩护，假攻时则利用掩护的手去进攻。如此前后配合，左右呼应，指上打下，声东击西，真伪虚实，变化无穷。
掩护进攻的方法很多，如利用前手做掩护，后手做进攻，或后手做掩护，前手做进攻；用左手做掩护，右手做进攻或右手做掩护，左手做进攻；运用上肢作掩护，下肢作进攻，或下肢作掩护，上肢作进攻，同时还可以利用眼睛做掩护。如眼看着你的上部而脚踢你的下部，或眼看着你的下部而拳打你的上部等等。总而言之，应根据实际情况，动作应机警灵活，随机应变．
在格斗时，拳来脚去，各不相讓，争持得难分难解，在此时我方欲退走，必须先迫使对方闪避招架以给我退走的机会，这就是掩护撤退，所谓虚晃一招，竄出圈外即是此意。当我处於在败走情势之下，若想退避转移，可先以我兇猛的气势，充沛的精神来嚇退对方的进逼，这也就是掩护撤退的一種方法。
开幕式后形意八卦掌师兄弟欢聚一堂
作者:XYBGZ 日期:2007-07-15
开幕式后形意八卦掌师兄弟欢聚一堂
开幕式后，郭盛辉带领几十名小师弟、小师妹进行即兴演练，引来众多观众和武术爱好者的观看，好几位观众当场要求报名学习。
郑精砀及其师兄吴精马还就形意八卦掌这一优秀拳种的传承、特点、健身及技击作用接受了电视台的采访。
马鞍山市第九届运动会开幕式
作者:XYBGZ 日期:2007-07-15
马鞍山市第九届运动会开幕式
2007年5月26日，宿州市形意八卦掌研究会会长郑精砀带领其弟子郭盛辉等六名会员，与马鞍山市青少年宫武术队共同参加了“马鞍山市第九届运动会开幕式”上的武术表演。会上，郭盛辉和一百多名太极拳练习者共同表演节目《武韵》，郭盛辉在一米八高的特制八卦鼓上演练形意八卦掌，他把形意八卦掌模仿飞禽走兽的形态，形如流水的身法，意如飘旗的意境尽情地展现给了观众，使人们感到耳目一新，不时赢得阵阵掌声。
马鞍山市青少年宫武术队的小队员表演了《龙腾虎跃》，该节目是国际形意八卦掌研究会副会长、马鞍山市武协副主席吴精马先生将形意八卦掌套路与其他传统套路相结合编制而成的，整个节目动作衔接流畅、优美大方，身法、步法特征突显，它充分地体现出了形意八卦掌和其他传统套路不同的风格，赢得台下观众的欢呼。
[普洱市形意八卦掌学会]新学员练习基本走掌法
作者:XYBGZ 日期:2007-07-12
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徐老師攜弟子蔣精思到普洱市小黑江滇南佛教聖地普賢寺參拜
作者:XYBGZ 日期:2007-07-12
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形意八卦掌技击特点的运用-董精純
作者:dxs 日期:2007-07-05
形意八卦掌技击特点的运用 董精纯
形意八卦掌利用了八卦的方位，进行绕圈走转，达到内外兼修，攻防兼备的一项武术运动。
形意八卦掌的拧转走转，以走为用，临机应变，以变应变，走不是消极的逃避，而是采取积极主动的变化，游击换位，迂回进攻，做到随机应变，因人而施，动敌之将动，静敌之先静，以动为本，以变为法，达到在最短的时间内防御和攻击。
形意八卦掌利用了八卦的方位，进行左右旋转变换，在技击技法中应明“三节”和“四梢”之理，即手肘为梢节，腰为中节，腿足为根节，以上三节又包括上中下各小三节；“四梢”是发为血梢，指甲为筋梢，牙为骨梢，舌为肉梢，在技击中应用，使人变其常态，让对方胆寒。技法技击中还应用“六合”；即心与意合，意与气合，气与力合，为内三合，外三合是手与足合，肘与膝合，肩与胯合，六合归一体，逐节传导，节节相催，式式贯穿，梢拧根定，手动身动，身动腰动，腰动腿动，用腿去代动，步步不离脚变化，明了此理，制人防身，就得心应手了。
换式转掌技击，要求心定神安，手眼并练，眼明手快，眼为元帅，手是先锋，防暴技击，手眼合一，无眼而受人制，受人制还不如受之由，眼到手到腰腿到，意真神真力更真，视对方之意向，何以乘机应势而起，皆眼之作用，低头如同眼不开，保持自身重心的稳定，松静自然而不懈怠。
形意八卦掌的拧旋走转，意动身随，神形兼备，动量积聚，滚钻争裹，冷弹脆快，阴阳顿挫，起无影，落无踪，手动快如风，发力透敌，攻防要疾，刚柔相济，重力贵短，一触即发，柔力破解，圆化灵机，正所谓刚以破之，柔以化之。含刚含柔，虚实结合，运用周身拧劲、缠丝劲以迎克解对方，借力打力，一招一式的变化，在技击中要用，手如毒箭身如弓，遇敌好似火烧身，反应灵敏，动作敏捷形意八卦掌的“三位一体”即；不转体，半转体，转体，利用圆周的摆扣步来控制，角度的变化、距离的适中、判断的准确，从而后发先制，以静至动，以逸待劳，步步以横破竖，上下顺随，以斜取正，奇正相生，运用了八卦掌腿法、步法及摆扣步的变换连贯、制约、限制对方的移动，从而达到让对方被动，强调八卦掌的步打人。
身动如快马，旋转快如风，拧旋走转，连环纵横，善圆能走化，避开对方的攻击，使对方的格斗劲力引力落空，失去重心，借以迷惑、粘住转变为夹击，追击对方，以“三位一体”的使用技法，运用摆、扣步拦截对方，可以绕到有利于自己的方位，进行实施攻击，还可以和其他的腿法、身法、步法协调应用。以步法的辗转拧旋，用脚尖脚跟互换互发，可以攻击对方身体各部，如膝部、裆部、腹部、胸部、背部、肋部、肩部、头部等，运用不同的掌式掌法使用，如：拽、拎、扣、带、穿、劈、托、撞等。诸多技法特点进行打击和破解，如高挑低撩，瘦采带，斜打胖等基本技法，足无虚蹈，步不妄移，手到脚也到，打入方为妙，随式走式，借式发招，讲谋达化，霹雳走精神，心毒称上乘，手狠方胜人，务求简便，讲求失效，符合了八卦掌的易理，“简易、变易、不变”。
形意八卦掌是内家拳术：调息有法，腹乃气根，气似云行，意动生慧，气行百孔，以意领气，以气催力，意到气到，气到力到，技击之道，气沉者胜，气浮者败，所以从古到今之拳家，首重练气。在技击技法中，每一个动作或组合动作都追求技击的质量，要求力的加速度和力的落击点，必须有呼吸的配合，调节呼吸的频率，是取决于胜负的关键，技击的部位在攻击对方时加速度，瞬间呼气加大击打的力度，使对方在受到了击打后继续“加力”呼气，对方很容易被加力速度击倒，随后吸气，过渡动作的条件，温养机体能量，在吸气的同时，出手引动对方，然后在呼气加速度中去打击对方，在吸气中的一变在变，不能盲目进入战局，一旦有机可乘，必须及时的在呼气中运用击打部位进行攻击，决不能在没有呼吸时冒昧进攻对方，通过走转运掌丹田内气充盈旺盛向对方宣泄可能。
学无止境，艺无止境，学时有定规，用时无定法，取长补短，灵活运用，实际客观的开发自身的能量，不断的学习研练技法技能，日久必奏实战之攻效，实践印证了这一真理。
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