放鬆入靜、體驗個人品德修為-吳精馬

作者:dfje4847xy 日期:2007-03-09

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放鬆入靜、體驗個人品德修為吳精馬

「武術」是人類文明精華的組合, 特別是俠義行事, 尊師倫理規範, 被歷代賢能智者, 奉為文武兼修的人生修為之一. 中國武術和氣功的鍛煉,尤其與人的道德修養有著密切的關係. 氣功中的調身與調心, 目的便是在於『入靜』, 入靜的過程,便是一個自我排除雜念, 使意念集中的過程.　因此古人在這方面十分重視心性和道德的修養.　在《素問，上古天真論篇》中指出:“恬淡虛無,　真氣從之.　精神內守,　病安從來 ?”認為思想安定清靜,　在煉功中無雜念妄想,　體內的真氣就能和順調暢,　精神寄寓於形體而不外馳, 疾病就無從發生.

老子在《道德經》中提出“見素抱樸,　少私慾”,　並要“損之又損,　以至於無為”,　也就是要人克除私慾,　涵養道德,　因為祇有這樣,　才能保持安祥美好的心態,　而且這種心態本身就真有很高的養生價值,　所以古人有“百病皆從心生”的說法.

學武者的自我修為, 不但在練功中要求禁忌外, 便是在日常生活及工作中, 也要保持謙虛禮貌, 克己奉公, 助人為樂與心平氣和的作風, 這樣才能有助於放鬆入靜和拳法的上乘境界. 如果單純的為煉功而煉功, 不注品德言行, 縱欲無度, 喜怒不節, 貪財為鬥, 這種煉功, 袛會徒於形式, 決不會收到功效. 因此, 武術前輩們要求後學者把武術中的個人品德修為, 貫穿於平素的生活之中, 這樣, 便可以為中華武術奠定一定的基礎, 更可以逐漸強化自身的性格, 對於淨化社會環境和建設人類精神文明, 都有重大的真實意義.

[本日志由 admin 于 2009-01-10 07:50 PM 编辑]