浅谈习练形意八卦掌的体会-楊宏

作者:XYBGZ 日期:2007-03-09

字体大小: 小中大

浅谈习练形意八卦掌的体会　四川省邛崍市杨宏
　　
　　我是一名医务工作者，师从徐连生老师习练形意八卦掌已有十余年、惜用功不够，只得其皮毛，然也受益非浅。

　　本人从事的专业是骨伤科，其中的按摩疗法是诸多治疗方法中的重要部分之一，它要求医者需具备一定的医学知识，力量和技巧。在临床上，我觉得有些八卦掌要领可以与按摩相结合。所以在治疗中经常有意识地做到上身虚领顶劲，沉肩坠肘，力量在掌，腕关节灵活，下肢则根据需要运用弓步、马步、虚步等不同的步法。然后存一点意识于丹田，慢慢就感觉小腹热胀，浑身有力。有种不是在按摩，而是在练功的感觉，效率自然与一般操作不一样，特别是在工作疲劳时，按上法去做，立即有种振奋身心之感，浑身又焕发活力，效果明显。

　　由于每天的门诊量较大，工作时间较长，常常达到十几个小时或更多，这对于需用体力指力按摩的医生来说是非常辛苦，劳累的。所以我除在工作时用上述方法节省体力外，常常晚上加练内功（以静座为主），然后睡觉，第二天体力就完全恢复。如因故晚上未练内功，起床后即感体力恢复不良。内功（即气功）为什么对人体有这么大的益处呢？

　　我们都知道，修练内功最基本的目的就是练气，而“气”这种物质它能产生各种让人感到不可思议的作用，以往科学不发达时，人们认为“气”很玄妙，很神秘，不知其所以，故产生各种各样的说法，让人莫测高深，秤学的发展使我们认识了“气”是体内的微观能量流，有一定的形态，以微观粒子的形态存在，用现代科学仪器可以测定出来。它发到体内是以光的形式存在，是一种磁场，电磁波，红外线、紫外线、r射线等等；现代物理学告诉我们人体和天体一样也有电场和磁场。

　　我们知道电疗，磁疗是有益于健康的，能治疗人体某些病症的物理疗法，所以我个人肤浅地认为通过修练气功，增强了自身的电磁场，也就增强了自身的体质。

　　诚然，现代科学还不能完全解释请楚“气功”的方方面面，但也部分地为我们揭开了“气功”的神秘面纱。使我们更加相信“气功”这朵祖国传统文化奇花的科学性，合理性和实用性，它是值得我们终身研习的，我将继续为之努力专研。

[本日志由 admin 于 2009-01-10 07:32 PM 编辑]