形意八卦掌理论探索浅析-馬盛瑜

作者:XYBGZ 日期:2007-03-09

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形意八卦掌理论探索浅析 马盛瑜

形意八卦掌是人体科学的一个范畴。它包含哲学.力学.医学和美学。有着自己存在发展的独特的实践形式和理论体系。是老前辈在数百年的武术博杀实践中总结的实践经验，是指导我们今天武术运动的指南和理论基础，在现代科学发展中我国的武术理论不断的注入新的思想理论，使古老的武术理论有了很大发展，有了新的内涵，充分显现出形意八卦掌这门科学的博大精深的武术学理论。

每一名武术爱好者都必须去认真学习古今武术学理论，结合现代的演练技巧，从中慢慢地体悟出形意八卦掌的科学性.艺术性和巧妙性。在演练形意八卦掌时不但要做到外形优美，姿势和每一个动作都使其运动合乎生理自然从而创造最佳的演练效果和最好的形体合一，经常做一些优美形象的想象练习，逐步提高身体素质，使健身和武术艺术完美地结合在一起。

近些年来，通过不断地研究学习，在反反复复地演练中一点点地消化吸收，慢慢地体悟出形意八卦掌的理论内涵，在长期的实践中提高和探索理论，在学习中我深深地感到形意八卦掌的奥妙无穷，虽然很难研究透彻，但是，只要肯下功夫，在演练中研究.在演练中体悟，就会感到越悟越清.越练越精，只要去用心去练，心与意合，意是想象，自己练的拳术，动作姿势，一招一式地么复用心想象，自然就会产生一种力量，推动着自己去练习的动作和套路。缓慢柔快.强劲有力.柔中有刚.姿势优美.心想意动.气运神领，每一个动作都要在意念的引导和推动下进行，要以意导气.意动身随.如黑暗中的指路明灯，决定运动的方向，意生于心.行于内.现于神.显于外。心有所想.神有所现。每一个动作都要和自己的眼神紧密配合，既眼观六路，耳听八方，活泼自然，心想“势”成，气血内运如水自然流动，灵活圆整。意之所想，气之所到，形之所随，意动生慧，气行百孔，使其武术技巧不断升华。在演练中还要注意做到先想后做，以意先行，可以缎炼出一种在任何情况下都能做到冷静思索，不失理智，不致鲁莽，训练自己大脑的反映能力和应变能力，充分发挥自己的聪明才智和武术技能，做到头脑清醒，反应敏捷，动作迅速，出击有力，克敌取胜。总之，在不断的学习演练中去慢慢体悟。提高自己，以达到形意八卦掌的最高境界，发扬武术之光大，让形意八卦掌这武术之花越开越艳。

[本日志由 admin 于 2009-01-10 07:49 PM 编辑]