鲍明璋练习形意八卦掌的心得集锦

作者:yongjun 日期:2009-05-18

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之七

忽然想到细胞意识，意识到细胞，细胞的意识。所谓体会者，就是意识达于细胞吧。所谓懂劲、听劲，训练的就应该是细胞的意识吧。所谓气，就应该是有没有细胞意识。细胞听懂了指令（源自大脑或者外界），然后做出相应的反应——收缩或者膨胀。
立足点与重心与发力点应该在一条线（或曲或直）上。丹田者，就是人体的重心所在。意守丹田就是体会人体的重心所在。收之则小，小至于无。发之则大，大到无边。