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八卦掌簡介
八卦方位與八卦掌的關係
形意八卦掌定、活、變架子
形意八卦掌身、掌及腿法
形意八卦掌步法
形意八卦掌勁力
形意八卦掌技擊發力
形意八卦掌站椿功法
形意八卦掌排撞功法
形意八卦掌拍打整理功法
形意八卦掌的意念內氣和勁力
形意八卦掌練習簡介
《八卦方位與八卦掌的關係》©
"八卦"是中華民族獨有的一種解釋事物之間的"運動、聯繫、規律、變化及說理記載"的工具，可追溯到二千多年前的周秦時代，它是古人用來仰觀天上星辰的轉移，俯察地面草木榮枯，各種鳥獸的生活情況和地理環境之間的關係。近的可體驗到人體的生理變化，遠的更能探索宇宙萬物的變遷。
"八卦"是用"
"和"
"為基本符號。"
"為陽的象徵；"
"為陰的象徵。古人用三個符號構成一組，其構形有以下各組："
"為乾組、"
"為坎組、"
"為艮組、"
"為震組、"
"為巽組、"
"為離組、"
"為坤組、"
"為兌組，其組名分別為：乾屬三連為天，坎屬中滿為水，艮屬覆碗為山，震屬仰盂為雷，巽屬下斷為風，離屬中虛為火，坤屬六斷為地，兌屬上缺為澤。
其組方位分別為：乾為西北方位、坎為正北方位、艮為東北方位、震為正東方位、巽為東南方位、離為正南主位、坤為西南方位、兌為正西方位、四正組分別為：震、離、兌、坎，四隅組分別為：巽、坤、乾、艮，四正與四隅分別在同等距離裏組合而成"八卦無極圈"方點陣圖。
中國三種內家拳中，"形意拳"、"太極拳"和"八卦掌"都是按易經中的八卦理論，分別形成了三種拳術的特點和風格。尤其是"八卦掌"，它是利用"八卦的無極圈方位圓，遠攝諸物，近取諸身，取象命名而成的八大掌法：
燕掌
：卦取乾卦為天象，方位為西北，排列為隅組，在機體外表示頭部，在內合於頭腦，意取燕形，燕性溫和，有落沾抄水之勢，追隨之能。
鷹掌
：卦取坎卦為水象方位正北，排列為四正組，在機體外表示腹部，在內合於腎，意取鷹形，鷹性兇猛，有盤旋滑翔之勢，抓拿之能。
熊掌
：卦取離卦，為火象，方位正南，排列為四正組，在機體外表示為含胸拔背，在內合於心臟，意取熊形，熊性威厚，有座洞探掌之勢，勇夫之能。
猴掌
：卦取艮，卦為山象，方位東北，排列四隅組，在機體外表示為頸，在內合於頸項椎節，意取猴形，猴性機靈，有猿猴摘桃之勢，守物之能。
龍掌
：卦取坤，卦為地象，方位西南，排列四隅組，在機體外表示為肩、肘、手、胯、膝、足，在內合於胃，意取龍形，龍性玲瓏活潑，有蛟龍戲水之勢，飛騰之能。
蛇掌
：卦取巽卦為風象，方位東南，排列四隅組，在機體外表示為腿，在內合於尾椎節，意取蛇形，蛇性辛剛活潑，有大蟒翻騰之勢，伏草之能。
徐連生老師示範八卦掌之『伏虎勢』
Master Xu demonstrates Baguazhang
– “Fu Hu Shi”
虎掌
：卦取震卦為雷象，方位正東、排列四正組，在機體外表示為肛門處，在內合於脾，意取虎形，虎性勇猛，有抖毛狀威之勢，降百獸之能。
馬掌
：卦取兌卦為澤象，方位正西，排列四正組，在機體外表示舌尖，在內合於肝，意取馬形，馬性猛烈，有闖槽之勢，踢蹄之能。
由此可見，八卦掌是仿燕、鷹、熊、猴、龍、蛇、虎及馬八種飛禽走獸的形象，利用"八卦"的乾、坎、艮、震、巽、離，坤及兌等方位和易經中的理論，結合拳術中的手、眼、身法、步匯合貫通人體四肢八節。上肢雙臂有四節，加上雙手二十八節，共為三十二節，上下肢合起六十四節，於"八卦"六十四變相吻合，以一卦變八卦，八八六十四卦之理論，推演拳術中，一掌化八掌，八八六十四掌，該拳術重於意、氣和力三方面的修煉，對人體與精、氣、神達到高度的和諧統一，從而使健身、技擊互為一體，久練之會覺得頭腦清醒，四肢有力，促進身體健康，深受世界各國武術愛好者的青睞。
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八卦掌簡介
"和"
"為基本符號。"
"為乾組、"
"為坎組、"
"為艮組、"
"為震組、"
"為巽組、"
"為離組、"
"為坤組、"
"為兌組，其組名分別為：乾屬三連為天，坎屬中滿為水，艮屬覆碗為山，震屬仰盂為雷，巽屬下斷為風，離屬中虛為火，坤屬六斷為地，兌屬上缺為澤。
