樊氏八卦掌

樊氏八卦掌的风格 [转贴]

作者：不详　来源：Internet

　　樊氏八卦掌创始人樊志勇，满族，正白旗，世居北京，绰号“樊疯子”，生于1840年，卒于1922年，享年82岁。樊志勇幼年酷爱武术，曾习“少林”、“弹腿”等术达八年之久，后带艺拜董海川为师，习练八卦掌。樊志勇在学艺期间，曾被董海川专留在肃王府练功四十九日（这是樊大姑1964年10月2日亲自讲给我的）。董海川先师传授给樊志勇佛、道两家功法，主要是：达摩八式、金刚大力法、无极功和无极八卦掌（也叫内圈八卦掌）。

　　内圈八卦掌以无极为起式，以自身为中心；按九宫八卦图讲，每起式都在中宫，中宫位于九宫八卦图中央。通俗的说法是：以我为圆心，两脚分开，两手抱于胸前，由无极变为有极，然后进行“三角步、打四面、踩八方、穿九宫”的操练。并以简捷明快、灵活多变的步法，走转拧翻，调整方位。做到步法轻灵、身形敏捷、虚实分明、内气沉着、攻守连环、进退自如，这样在实践中才能充分发挥自身的优势，取得满意的效果。即便不是为了实战，也是锻炼身灵步活的好运动、好方法。

　　樊氏八卦掌在日常练习中，要假设四面八方都有对手，针对这种情况自己要随机变换方位，占据有利位置，使对手处于被动，采用各种有效的拳法、掌法招式，快速有力、稳、准、狠地打败对手。实践中以熟练的“三角步、打四面、穿九宫”，指东打西，奔打四面八方、个个击破。这就是樊氏八卦掌的风格。

樊派八卦掌创始人樊志勇简介

　　樊派八卦掌创始人樊志勇（涌），满族，正白旗，世居北京，绰号“樊疯子”，生于1840年，卒于1922年，享年82岁。樊志勇幼年酷爱武术，曾习“少林”、“弹腿”等术达八年之久，后带艺拜董海川为师习八卦掌。樊派八卦掌以“瓦垅掌”为基本掌形，其拳势紧凑，轻捷灵活，以“三角步、打四面、踩八方、穿九宫”为主，走转圈为辅，具有独特风格。

【转贴】　　樊氏八卦掌继承概况

　　樊志勇是八卦掌祖师董海川的亲传弟子，樊氏八卦掌创始人。
　　樊志勇带艺拜董公为师后，把自己所学外家拳的弹腿、少林等术与八卦掌融会在一起，经董公指教，创出具有独特风格的樊氏八卦掌。它的特点是：拳势紧凑，灵活多变；以"三角步、打四面、踩八方、穿九宫"为主，走转辅之。
　　樊志勇所传弟子有其女樊凤兰（大姑）、王志、宁宏亮、敖庆华、扎力芬、陶永福、石庆生、李子燕等。他们中大多无传人，只有樊大姑传伊广林、赵志海、王增库、王元、王刚、文大生。石庆生传韩杰、李地。陶永福传任世良。
　　1962年我正式递帖拜樊凤兰（大姑）为师，习练樊氏八卦掌，为樊氏关门弟子。

二、樊氏八卦掌功法、掌法、拳术、器械谱

　　 1.　靠子　　　　　　 2.　无极功　　　　　 3.　吸壁掌
　　 4.　金刚大力法　　　 5.　穿手　　　　　　 6.　八卦桩
　　 7.　金刚八式　　　　 8.　大雁穿林　　　　 9.　小燕穿林
　　10.　达摩八式　　　　11.　八方八打　　　　12.　内功八式
　　13.　八卦踏掌　　　　14.　八卦撞掌　　　　15.　八卦劈掌
　　16.　八卦穿掌　　　　17.　八卦转掌　　　　18.　八卦晃掌
　　19.　绕身掌　　　　　20.　连环掌　　　　　21.　乾坤掌
　　22.　五形八法掌　　　23.　本字拳　　　　　24.　六路短拳
　　25.　地功拳　　　　　26.　旋环刀　　　　　27.　八卦连环刀
　　28.　连环双刀　　　　29.　穿云剑　　　　　30.　无极双剑
　　31.　八卦剑　　　　　32.　八卦六合棍　　　33.　中字枪
　　34.　连环大枪　　　　35.　双头枪　　　　　36.　状元笔
　　37.　八法稍子棍　　　38.　九宫八卦锤　　　39.　春秋大刀
　　40.　子午阴阳钺

　　辅助功法有：抓坛子、拧棒子、抖大杆子、打沙袋子等。

　　基本绝传的樊氏功法、掌法、器械：
　　　1.　断魂枪
　　　2.　鬼腿钻
　　　3.　八步打灯
　　　4.　六十四金刚手（此术韩杰会一部分，不全）
　　　5.　七十二连环拿（此术李地先生练得最好，但李地先生1997年去世，其弟子林培宗未能学全）
　　　6.　墙上挂画（此术李地先生在东郊北京铸件厂后院库房练功时，有人见过）
　　　7.　内八卦（据说樊志勇将此术传给醉鬼张三）
　　　8.　真人秘诀（此术樊大姑的侄女王俊莲女士会，1985年她教我和王刚，刚学会一小部分她就去世了）


　　　　　　　　　　　　　　　　北京武协八卦掌研究会 副会长
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　文大生

独具风格的樊氏八卦掌
文大生

　　一、八卦掌流派
　　八卦掌始祖董海川先师，在北京首传八卦掌之后，由于其弟子中多数系带艺投师，他们将原来所学武术揉合、融会于八卦掌技艺之中。董海川祖师技艺广博精深，对门徒因材施教，各授以基本虽同但又有不同成份之艺。加上其弟子们的本身天赋和擅长，各自吸取了不同拳术的特长，形成了具有各自风格特点的流派。由八卦掌第二代传人打下基础的各流派，再由其传人继承和发展，在发展过程中逐渐完善了各具特色的流派（支派）。各流派（支派）之间又彼此互相影响、互相学习、取长补短，共同为八卦掌的发展做出了贡献。
　　目前在北京地区的八卦掌流派及传人有：
　　尹氏（尹福）， 在京的主要传人有：杨昆、解佩启、王尚智、孙书学等。
　　程氏（程廷华），在京的主要传人有：孙志君、刘敬儒、贾树森、王正亭、王忠勇、司珍等。
　　樊氏（樊志勇），在京主要传人有：伊广林、赵志海、韩杰、王刚、文大生等。
　　梁氏（梁振蒲），在京主要传人有：马传旭、王桐、赵大元、李功成、李长兴、胡湘良等。
　　宋氏（宋永祥），在了主要传人有：王举星。
　　还有三代八卦掌世家的高继武先生，他继承了尹氏、梁氏八卦掌，并完善了其风格，尤其精通“大抢刘德宽”创编的直趟“六十四手”单练和对练。
　　二、樊氏八卦掌的风格
　　樊氏八卦掌创始人樊志勇，满族，正白旗，世居北京，绰号“樊疯子”，生于1840年，卒于1922年，享年82岁。樊志勇幼年酷爱武术，曾习“少林”、“弹腿” 等术达八年之久，后带艺拜董海川为师，习练八卦掌。樊志勇在学艺期间，曾被董海川专留在肃王府练功四十九日（这是樊大姑1964年10月2日亲自讲给我的）。董海川先师传授给樊志勇佛、道两家功法，主要是：达摩八式式、金刚大力法、无极功和无极八卦掌（也叫内圈八卦掌）。
　　内圈八卦掌以无极为起式，以自身为中心；按九宫八卦图讲，每起式都在中宫，中宫位于九宫八卦图中央。通俗的说法是：以我为圆心，两脚分开，两手抱于胸前，由无极之为有极，然后进行“三角步、打四面、踩八方、穿九宫”的操练。并以简捷明快、灵活多变的步法，走转拧翻，调整方位。做到步法轻灵、身形敏捷、虚实分明、内气沉看、攻守连环、进退自如，这样在实践中才能见分发挥自身的优势，取得满意的效果。即便不是为了实战，也是锻炼身灵步活的好运动、好方法。
　　樊氏八卦掌在日常练习中，要假设四面八方都有对手，针对这种情况自己要随机变换方位，占据有利位置，使对手处于被动，采用各种有效的拳法、掌法招式，快速有力、稳、准、狠地打败对手。实践中以熟练的“三角步、打四面、穿九宫”，指东打西，奔打四面八方、个个击破。这就是樊氏八卦掌的风格。
　　三、樊氏八卦掌的传统练法
　　樊氏八卦掌的传统练法也独具一格：那就是练功者拜师后一到三年，有了一定的基本功法后，由老师带着在室内供奉的达摩、董海川遗像前进行礼拜后开始带功（近似现在的气功带功一样，不同的是气功动作简单，而樊氏功是武术，有拳法、掌法、身法、步法，练的是武术功夫）。每天早晚各带功一次，每次一小时左右。每年农历五月初五端午节中午加一次，除夕夜 12点至1点再加一次。功法要领是：练功心诚，外导内引，顺其自然，随师操作。每练一次就形成一个自然的套路。
　　据我所知，能选入带功的樊氏传人只有四人：樊大姑的小女儿王淑华（现在美国），其侄女王俊莲，王刚和我。樊氏八卦掌门收徒弟非常严格，要经过可靠人介绍担保，没拜师前三个月至半年的基本功考验后，认为确系可造之材方允许正式递帖拜师。礼仪简单，不收财礼，不请外人，只有担保人在，徒弟给老师叩头、献茶即可。由于樊氏八卦掌的选人严谨、传授特殊，故传人甚少，我是主要传人。
　　四、樊氏八卦掌概况
　　笔者十五岁正式拜八卦掌第三代名家樊凤兰（大姑）为师，担保介绍人宋秀山（与樊大姑有亲戚关系），为樊氏八卦掌关门弟子。
　　樊凤兰（大姑）是樊志勇的独生女儿，生于1884年，故于19677年，终年83岁。她自幼随父练武，成为樊氏八卦掌的全面继承人。她在武术界和八卦掌门中享有威望，人们尊称她为“樊大姑”。樊大姑晚年认识到按传统教法不能把樊氏八卦掌流传下去，因此改变了教学方法。樊凤兰老师对我抱有很大希望，因为我是她晚年收下的最后一个徒弟，而且我的表现她也很满意，相信我一定能把樊氏八卦掌发扬光大。于是就详细地给我讲解示范，使我尽快地掌握了樊氏八大掌法、拳术、器械及功法等，较全面完整地掌握了樊氏八卦掌的武术体系，为樊氏八卦掌正宗传人。
　　为了不辜负老师对我的期望，我于七十年代开始对樊氏八卦掌进行了系统的整理。
　　樊氏八卦掌体系是由以下几部分组成的：
1.掌法：
　　樊氏八卦掌的掌法有：
　　乾坤掌—一 樊氏八卦乾坤掌以踏、穿、劈、撞四掌为基础掌，直趟演练。每一趟八手，共计三十二手。每一手又一式或多式，直线往返演练，习惯称此练法为散手掌。
八法连环掌—一 此掌为初学者基本掌法套路，尤其适合青少年练习。八法连环掌原名“五行八法掌”，即金、木、水、火、上五行，劈、撩、踏、分、穿、托、压、撞八法。此掌是樊氏八卦掌打基础的掌法。
　　八大掌—一 八大掌是樊氏八卦掌的精华，八个大掌各有特色，都是以其基础掌式为主，加之走转拧翻，身法、步法的变换，动作、意识、呼吸三位一体，运转国活、配合默契地完成每趟掌法。
　　八大掌中只有第五大掌“转掌”是以沿图走转的方式演练。另外七个大掌都是以“三角步、打四面、踩八方、穿九宫”的方式演练，以某一验掌成为主，全趟走势有圆、有方、有直线，与常见的沿圈走转换掌势的练法风格不同。
　　第一大掌：踏掌—一 以推踏为主，兼加掖、削、托、按、仆、云等掌式；步法、步型为三角步、马步、虚步、弓步、丁字步、半马步、跟步、什步等，加之走转拧碾，随式变化。
　　第二大掌：撞掌—一 以撞、掖、托、挤、推、撩、挑、按等掌法、掌式组成，配合身法步法进行演练，其基础掌法为“撞掌”。
　　第三大掌：劈掌—一 以风轮劈掌、左右削掌、下撩上挑等掌法，配合身法、步法，进行前后、左右、四面八方的演练。
第四大掌：穿掌—一 以平穿、侧穿、上下穿插及三穿掌贯穿全趟走势，穿掌时要以肩催肘、以肘催掌（手），先蓄而后发，劲为冷脆快。
　　第五大掌：转掌—一 此掌是唯一以沿图走转换招式的掌法。转掌以“瓦拢掌”为基本掌型，走自然踩步，速度较快。走转换式连绵不断，达到行如流水之势。
　　第六大掌：晃掌—一 也称“揉身转”、“揉球式”。其特点是以揉球式为主，上下左右、前后纵横滚动，做到运掌圆活、柔顺灵巧。在技法上滚进而欲身、吸化开合，体现出灵活多变的沾追随。
　　第七大掌：绕身掌—一 此掌是两手、两臂上下、前后自然环绕，身形也顺势而行，做到运用自如、随心所欲。即法无死法，式无定式。
　　第八大掌：连环掌—一 把前面七个大掌自由地穿插组合成某一套路进行演练，使其随机应变、得心应手。
　　2.拳术套路：本字拳、六路短拳、五行八卦拳、地功拳等。
　　3.器械套路：旋环刀、穿云剑、中字枪、八卦刀、状元笔、八卦锤、子午钺、双头枪、连环刀、八法消子棍、无极双剑等。
　　4.功法：穿手、无极功、八卦桩、金刚大力法等。
　　5.辅助功活：抖大杆子、抓坛子、拧棒子、打沙袋等。
　　6.散手技击的操练内容：单操掌、用法、破法、拿法等。
　　樊氏八卦掌以“三角步、打四面、踩八方、穿九宫”为主，走转圆为辅；有方（打四面、踩八方），有圆（转掌），有直趟，具备了阴阳纵横方和无限圆。其拳势紧凑、轻捷灵活、内外兼修、功法系统，具有独特的风格特点。另外，樊氏八卦掌中的拳法、器械套路中，一部分以某个“字”为路线走势演练，如“本字拳”按本字走势操练，“中字枪”要走出个“中”字，这也是樊氏八卦掌的一个特点。
　　樊氏八卦掌歌诀曰：
　　三角步打四面，踩八方穿九宫。
　　内圈加外圈，方圆和直趟。
　　踏撞劈穿转，晃绕走连环。
　　脆快灵活变，刚柔两相兼。
　　朝夕勤习练，内外紧相连。
　　无极溶光华，八卦浩乾坤。